五爸日常

舒跑盃，一直以來都是CP值很高的賽事，因為一個人100元新台幣，當地縣市比賽服裝自取連運費都省下來了，一家七口報名費就是700元，比我之前報名壽司路跑（參閱）一個人的報名費還便宜！跟太后溝通好全家一起跑的時空背景大約在半年前，比賽當天是2019年11月10日，也就是在母親節前後我就開始在打預防針了！半年後有一場在家裡附近的路跑活動呀、記得當天不要排行程呀、雖然是禮拜天但是活動結束再去教會時間都還來得及啊…我在這方面還真是積極到有點心機呢（笑）

臺中場有兩個地點可以拿衣服：

時間：2019年11月02日至03日(星期六至星期日) 09:00~18:00止

地點：維他露基金會：臺中市北區雙十路一段123號

時間：2019年11月08日至09日(星期五至星期六) 09:00~18:00止

地點：維他露公司：臺中市西屯區工業區九路26號

原本騎腳踏車約20分鐘就可以到的北區位置，因為當週有事情變成要開半個小時的車到西屯區去領取（因為還要google地圖又花了一些時間），接近現場就會發現一直有魚貫車輛陸續往我反方向駛離，那是已經領完服裝的選手們，快速取完舒跑杯服裝，投完摸彩卷後就帶著一顆期待的心情回家

官網背心圖示

號碼條跟實體背心（右邊還有摸彩卷）

正式活動前一天早早就熄燈全家就寢，隔天五點半起床，簡單吃個麵包就出門，現場馬上發現一個問題，車位停哪裡？上萬人聚集果然一位難求，雖然早上7點10分才開跑，但是我居然很白痴的去排市政府地下室的停車位，全家就在車上看著連旁邊散步的紅貴賓都比我們車子的前進速度還快！排隊進場又是近30分鐘，搞的小孩不耐煩、太后心煩煩～要是真的回想起來，停車這一點反而是今天活動最大的敗筆！

下車就開始狂奔的小寶貝

十年的差距，再過十年又是什麼樣的畫面呢？

女兒視角的五爸

開跑前紀錄

結束煩人的停車階段，走上市政府廣場，上萬人穿著著舒跑杯白底藍字的背心，緩慢地朝市政廣場前進，大家臉上都掛舒服悠閒的神情，距離現場越近越能感受到萬人空巷的熱烈！大男組已經習慣這樣的場面，「哥也是看過世面的」兩位大哥哥露出自信的神情，女生組跟老五則是充滿新奇，因為人數比上次東海大學的健行活動人多的太多太多…熱身後隨著上萬人的步伐往起跑點前進，其實在這當下起跑點在哪裡？什麼時候開始？什麼時候結束一切變得都不重要，重要的是家人不要走散，不要受傷就是最大原則，主要是讓女生組（含太后）來感受這樣的氣氛，至於老五一開始就說要背背，想跨在我肩膀上看到最遠的吉祥物，當下我其實就有心理準備“就這樣扛著他走完全程吧！”果不其然，幾乎有八成的距離老五都是在我肩膀上經歷這一次的活動！距離三千公尺卻有如一萬公尺的疲勞呀

這也太累了吧？但是孩子很愛～一直說有恐龍有恐龍

爸爸，我也跟恐龍一樣有好大的嘴巴！對不對？

最認真的27003號小朋友

公夫小娃娃

公園玩的時段反而是我休息的時間

溜滑梯總是幼稚園小朋友的最愛設備之一

大姊姊有點兒無奈的感覺～

全家參加路跑其實感覺就像是出遊，有共同的目標，相同的路線，過程中要走要跑要跳隨便，開心就好，反而是剛開始有點認真的大哥還真的想要衝出去跟一般選手一較高下，馬上被我阻止！哥哥你今天是攝影組，負責拍照就好～於是乎大家都有自己的任務，開開心心地邊跑邊完成，快到終點時經過的盡是臺中七期的精華地段跟一棟比一棟還要豪華的建築，行走在氣派的街廓旁，受到現場磁場感染，頓時覺得整個空氣都清新起來～偶爾來這裡走走吸吸貴氣也不錯，完成三千公尺的距離小孩輕鬆，大人疲勞，也在附近吃個元氣早餐補足元氣，畫上完美句點

終於快到終點，手也快要麻了～

廣場旁的小沙坑

小朋友玩沙無極限呀～

角落發現小蝸牛

全家一起參加類似路跑活動有哪些注意事項呢？簡單整理一下

停車問題

把這次最重要的問題列在第一項！你就知道這有多重要，沒搞定這場活動可能就泡湯了，其實停距離會場大約兩三個路口外的停車格不會太遠，全家散步一下就到了，勝過在那裡排隊塞在車龍中，或是像國道路跑一樣搭小黃過去也可以，結束在坐公車回家也是不錯的選擇

領取服裝前電話聯繫

服裝領取前網站上都會有現場電話，出發前先電話確認，看是不是有臨時換地點或是根本今天這個點沒有發衣服，改其他日期，不要人到現場了才發現，沒、有、人…那就浪費時間又浪費金錢（油錢）

孩子休息

像舒跑杯這樣全家總動員的活動，孩子在過程中，我指的是小小孩不要希望他們真的跑完全程，可以走完全程或是像我家老五「看」完全成就不錯了，第一次的體驗我想給孩子感受到的是新鮮、有趣、想再來一次，所以走走停停，適度休息很重要，訓練平在平日，假日路跑比賽也好、健走也好，心理層面就是出來玩的，不要太認真

水一定要帶

雖然很多活動都有補給站、供水供小點心，但是五歲以下小朋友突然會結屎臉（台）說「我要喝水」，有便利商店還能馬上解決，前不著村後不著店的環境怎麼解決？而且孩子說的想要喝水並不是要狂飲，只是玩累了想喝一小口水而已，自備水壺放在後背包裡，感覺有點多餘但是卻能解決燃眉之急

賽後休閒

活動結束不要急著回家，附近一定有早午餐店，出門前是簡單裹腹，活動結束就可以好好全家一起吃一餐豐盛的早餐，也算是一種小小的鼓勵～如果是全家平時都是天天這樣吃就沒有新鮮感，建議可以換個不同類型的方式給孩子小小的獎勵

補充報告：

【團體報名禮】凡報名人數團體達10人，前100組報名成功者可獲得【2019舒跑杯專屬團旗】，團旗上將個別置入團隊名稱，將與選手報到物資共同發放。(不分組別共100組，限一次性統一團體報名）

這個團體海報挺酷的，只是要前100名，外加10人以上（開始盤算連孩子的阿公、阿嬤、叔叔…一起拉進來參加），下次可以試看看