愛運動 愛孩子 愛分享美好的事物
你只有非常努力 才會看起來毫不費力

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看完綠光劇團的「人間系列 未來的主人翁」之後讓我學到

未來看舞台劇都應該要準備面紙

催淚之外也思考許多人生各階段會面臨的課題

吳念真導演厲害的是他劇情裡出現許多生活中小細節

就好像是自己家中曾經出現的畫面重疊

熟悉的動作、問候彷彿像是投影機播放腦海中的回憶投射

本劇裡描述雖然是「未來的主人翁」

好像是以小孩為主題,事實也是如此沒錯

我們的父母甚至是父母的父母,在幾十年前再追朔到半個世紀前

他們也是歷史環境裡當時未來的主人翁

時光機讓年幼的他們沒有選擇進而來到現今社會

當時思維自以為這樣才是對孩子好的模式捏造出心中認為是「成材」後代

孩子是不是成為心中驕傲的那一位有那麼重要嗎?

讓孩子步入自己無法達成的夢想有那麼必需嗎?

我們(70年代)的父母在小時後依然灌輸著我們

「愛好好讀冊,未來才有前途」

現在面對孫子(90年代)的期勉依然這很正常

但是他們現在除了鼓勵孫子讀書也會關心他們的興趣

這是種進步,也是思想的躍進

整部戲裡充斥著許多衝突與妥協

長期床前看護的孝子(未來長照問題)

永遠爭吵不休夫妻問題(遺留孩子面對婚姻陰影的傷害)

養兒育女的價值觀對立(課業為重的迷思)

無法生育的困擾(還沒有準備好的困惑)

突顯當今社會不同環境面臨的囧境

看似人生勝利組的夫妻,育有一雙可愛子女

卻因為爸爸(高臣佑 飾演)對兒子學業要求還有面對職場不公的埋怨頻頻失業

讓看似光鮮亮麗令人稱羨夫妻背後其實潛藏許多危機

面對上一代的奉養、下一代的開銷、生活的支出諸多壓力

深刻地表現出生活沈重的壓力如同現今社會小家庭的縮影

很喜歡媽媽(張靜之 飾演)對孩子的相處模式

覺得她描述先生的心態很精準「沒有老,只是一直太年輕

任何時候他都抱持著看不起與不平衡心態也難怪事事不順遂

這樣的想法不成熟吧!

爸爸最終也在劇中反省自己的過去有如機械化般地活著

考試、升學、考試、升學、就業….

似乎在青春過程沒有值得回憶的事情

對於孩子的期待不同,就會衍生相異的教育理念

最辛苦的還是無所適從的小孩

 

再來是面對無法順利生育的夫妻

究竟孩子來這個世界是要成為妻子主權宣示的證明?

還是養兒防老的保險?

當然都不是,孩子來到這個世界就是獨立個體

我們只是那位幸運的父母能夠在他成長過程中陪伴他、保護他、關愛他

孩子最後還是會組成自己家庭擁有屬於他們的人生

我只渴望孩子還想跟我們分享他們世界的時候好好傾聽

聽聽孩子真正的興趣到底是什麼?

許多父母會覺得孩子長大就變了!變得跟我們不親近、不可愛

其實孩子不是變了,而是更清楚自己要走的路

但是在他轉變思想的過程中我們是否願意參與這改變的過程

如果全程參與,那怎麼會覺得孩子突然變了?

會覺得孩子變了是因為中間存在太多的空白

時間轉眼過,沒有來得及把握住就咻一聲過了好幾個寒暑

劇中大家景仰的宋老師離世後

企業家爸爸說了這句話

一個猶豫,就是很多猶豫的開始,人生苦短,該做的事 不能等

劇中出現過很多次遺憾時說出「時不我予」這句話

是不是自己老了?已經過了屬於自己的時代?

配合每個段落電腦螢幕在劇場背景切換過程的黑幕

透過螢幕反射清楚看見自己的臉龐跟眼神

看著反射的臉似乎像在跟自己對話自問是否也時不我予?

其實不論生在何時、何地、是否含金湯匙出生

就如同吳導說的:

生活永遠沒有是容易的

沒有時不我予,只有活在當下、認清自己

期待疫情過後劇場見

 

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朋友臉書分享影片讓我認識這位充滿感動與瘋狂事蹟的醫生 杜元坤先生

@台灣啟示錄 全集】20210425 行醫捐半薪!30年已破億 狂醫專治沒救的!全球名醫都服他

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目前任職於高雄義大醫院院長

自小擁有163高智商讓他在求學階段如魚得水

年輕狂傲自大的杜元坤憑藉自己過人智力與毅力在頂樓瘋狂練習磨練手術刀法

雖然人際關係爛到不行但是實力卻讓人折服

甚至連國外醫界也嘖嘖稱奇

普通外科醫師一年可以開三百台刀就算頻率高級別(平均每天一場)

但是杜醫師是每年千台刀!幾乎一天三場手術的概念

重點來了,他是院長職務,除了開刀還有主持會議跟行政工作

那他到底怎麼辦到這樣幾乎「神樣」的數據

在醫院同仁眼中他就是瘋狂的化身,如同病患眼中神的代名詞

越有挑戰性、別人口中越覺得不可能的手術他越是要跨越

厲害的是還真被他治好了多數「被貼標籤認為沒救的病患」

他描述普羅米修斯為了民眾光明跟宙斯盜火

因而被宙斯用鐵鍊綁在石柱上餵食禿鷹,讓他求生不能求死不得

杜醫師雖沒有遭受禿鷹啄食身上骨肉

但是長時間下來所遭受身心的殘虐有如類似的折磨,但是他從不喊苦

他不是盜火,而是從上帝手上偷走更多病患的餘命

只要有病人需要他,沒有第二句話就出發了

就像他曾經受邀至泰國演講並示範手術

就在最後一天歡送晚會時當地酋長的孩子受重傷

杜醫師二話不說馬上取消晚宴直奔手術房幫這位孩子動刀

甚至延後兩天回國在泰國觀察術後的復原狀況,放心了才回臺灣

泰國感恩杜醫師展示的不只是醫術,而是一顆救人的「心」

2016杜醫師榮獲泰國皇家骨科院士獎

獻上獎座的男同學就是當時被杜醫師從鬼門關前救回的孩子

除了感到榮耀,也深深感謝杜醫師真的讓臺灣享譽國際

長時間澎湖義診也讓杜醫師有「候鳥狂醫」稱號

因為每趟澎湖偏鄉義診可以讓當地居民省下昂貴的機票錢

累積金額至少兩、三千萬,這還沒有計算自掏腰包捐獻救護車的額外費用

大愛的展現在杜醫師身上應該就是最佳的詮釋

總是把「病人」看得比自己還重!

曾經澎湖義診期間下船腳被刮傷又碰觸海水

傷口被感染快速惡化,當時忍痛開完12台刀之後大家以為可以休息了

杜醫師突然說:「準備第13台刀,手術者就是病患本身」

露出傷口已經深可見骨的部位,當下其他醫生急忙尋找麻醉師

沒想到杜醫師霸氣的說:「不用,直接來!」

年輕醫生顫抖雙手灌注雙氧水消毒,連自己都覺得殘忍

但是杜醫師卻面不改色自己動刀自己縫合傷口

想到這個畫面有沒有很熟悉?這不就是怪醫黑傑克漫畫裡的劇情嗎!

三國華佗為關公刮骨療傷已經很神,現代狂醫還是同時扮演華佗跟關公兩角色

怎麼不叫人佩服

杜醫師的手不但能開刀、還能拉小提琴,居然還能打橄欖球!

真心覺得有什麼是杜元坤醫師辦不到的事情呢?

擁有好醫術,還有貼心的胸懷

離島居民來台看病還會細心到術後返回的機票是不是已經訂好了,不要讓病患擔心

這真的已經超出我所認知醫生會做的範疇

希望杜醫師能長命百歲讓更多人能藉由他同上帝的雙手創造更多奇蹟

影片標題描述他長年捐出半薪的行為反而不足以展現他的偉大

謝謝杜醫師,有您真好

 

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天下雜誌出版的《錢要|投資》這本書我看了兩遍

而且未來還會再看第三遍甚至第四遍

為什麼呢?因為書中很多內容不只是知識,更是智慧的集結

尤其對於我這樣接近四十歲的人來說很是受用

只能說越早接觸越好,最好三十就閱讀

二十初頭年紀正是好動、好玩的時刻可能讀不太下去

畢竟沒有經歷過人生的起伏很難有相對智慧或是耐性

孩子如果可以依照書中的建議好好的、踏實的、習慣的去執行

那家長根本就不用留什麼所謂「遺產」給小孩

因為下一代的腦海中已經有釣竿知道如何釣魚養活自己

未來帳戶裡有複利的魔法不愁老年無法瀟灑

越早理財越有幫助,因為「時間」是巴菲特滾雪球裡的要素之一

(本金、時間、利潤)

雖然我不可能回到二十幾歲的時光,但是我的孩子正準備接近這個年齡

書中許多知識雖然看似很多理財書籍都有提點到

但是阮慕驊把自己人生裡好幾甲子的功力灌注在本書中

讓人有如醍醐灌頂的滋潤、就算是理財小白也能淺顯易懂

本書許多案例不只是描述當下的時空背景

還會加入這個事件的歷史環境以及阮慕驊的個人觀點

(這也是我認為最寶貴的地方)

讓讀者馬上就能知道「喔~原來是這樣的角度來看公司的成長與衰敗」

如同作者舉例知名食品廠「佳格」的股票歷史

從當時20118月股價141.5元到今年(2021)的3月跌到58元附近

過程遭遇高層離職、代理多年的紐西蘭乳品大廠恆天然不再續約諸多因素影響

股價暴跌60%以上!

但是這9年來的股票股利和現金股利加總回去再用現在的股價計算

等於沒賺沒賠,以公司目前體質是否適合長期持有就要看未來政策走向

不只理財的觀念,書中提到多次人生的觀念與想法

分別給青年、中年、老年不同人生階段的建議

所以本書不單單只是針對某個領域的族群

學生到花甲老人都適合閱讀,通包了!

對於書中提到的這句話

當你幾歲練瑜珈,你的人生就會停在那個年齡

我不止看在眼裡,還真的記在心裡

也因為這句話我開始了人生中的瑜珈體驗(心得如下方連結)

yoga】當你幾歲練瑜珈,你的人生就會停在那個年齡

當時我還自嘲瑜珈啟蒙居然是出自於理財專家,真的有點好笑

但事實真的就是如此

所以本書影響的層面不只是充實理財的腦袋

還添增了對於生命重視與身體的愛惜

以歷史為鏡,生活周遭許多歹命的長者生活困苦、勞動一生並非他們所願

而是缺乏理財觀念,存在著今日工作薪資養活明日自己的概念辛苦喘息著

想說勞動大半輩子了,等退休後就可以享清福

但是反觀書中開始提到目前政府的各項勞保政策

對於現行亟欲調整的所得替代率

(用來計算退休後每個月可用的比例)

目前勞保年金固定基數1.55乘上工作年資30年就是46.5%

再把投保上限直接拉到最高45800(不可能每個人都到這個水平,先概抓)

那麼勞工在工作滿30年後可以領到的每月退金額約21297

如果未來勞保年金固定基數1.55下修,再加上平均薪資採計時間拉長

未來勞工會少掉1/31/4的月退金!

也就是月領1597214056這個區間(這還是投保最高上限算法)

就算是月領21297直接無條件四捨五入22千元(22K

在未來通膨的社會環境下真的活得下去嗎?活得有尊嚴嗎?

這是現在就可以預見的狀態,不用期待勞保月退俸可以養活自己

這樣的月退俸可能在當時的年齡想買保健食品都不夠

更遑論享有舒適、健康、愉快的晚年

光是想到這點就讓人起雞皮疙瘩的恐怖!

所以阮慕驊書中多次提到理財觀念跟避險的做法不能只有參考

而是應該扎扎實實的去執行才有幫助

本書發行日期是今年(20215

所以很多立基點是站在今年去回顧與放眼近期的未來

所以看起來會更有感覺,包含新冠疫情的影響書中也有著墨

但是對於人生整體的建議來看,就算10年後孩子翻開來閱讀同樣受益

因為我是中年人,所以列出作者對於中年朋友的建議:

給中年人的10個理財投資建議

1.退休規劃盡早做,30歲開始最好,拖愈晚愈辛苦。

2.不要依賴勞保和勞退金退休,要靠自己累積的財富退休。

3.保險不要買太多,保險是保障,不是最好的退休規劃方案。

4.定時定額基金或做長期退休規劃,中短期學會股票的機會財操作。

5.房子愈來愈貴,租金投報酬愈來愈差,包租公婆的退休規劃要想清楚。

6.保健身體,有健康的本錢才有打拼事業和累積財富的條件。

7.時間愈來愈寶貴,把每一天當成人生最重要的一天過,做有意義的事。

8.職場發展勇於突破,但改變前想清楚,跟買股票一樣,不買不知賺賠,但要有對策。

9.家庭與事業很難平衡,但盡量多陪家人,免得將來有錢了,家人關係反而淡了。

10.不要想長輩的遺產,自己賺的錢最可貴。

會買這本書是書皮背後的20項建議,句句中懇

 

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翻開書中的很多提議都有建設性也充滿智慧

阮慕驊沒有華麗的詞彙包裝,平易近人的描述人生經歷

幼時被父親家暴、青年出國求學、初入股市風光到慘賠過程讓我認識不同以往螢光幕前的阮慕驊

因為有過這樣的人生閱歷才會更珍惜所擁有的資源吧

除了被圈粉之外,讓我更深刻去思考本身的「人生狀態」

有時間真的推薦可以看看這本《錢要|投資》好書

 

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螢幕快照 2021-06-24 下午10.04.59.png

 

練習在乎自己,還有練習不在乎其實不在乎你的人

看到艾爾文寫的這句話時心裡浮現問號

誰會不在乎自己?

誰又會去在乎自己不在乎的人?

不是有句話這麼說的:人不為己,天誅地滅

這是面對生死存亡關頭,人求生本能會顯露出的天性

但是日常生活中,我們的確常常犯這樣錯誤

不尊重自己的時間

不愛惜自己的身體

不珍惜自己的家人

總是把家人對自己的關愛跟提醒當做耳邊風

卻可以對陌生人畢恭畢敬,狐群狗黨稱兄道弟

即便是身體因為操勞亮起黃燈

還是沒有節制的熬夜、抽菸、喝酒

直到紅燈亮起準備開始洗腎了、慢性病纏身後才搖頭後悔

很諷刺卻也真實,因為我自己也是這樣

曾經以為年經就是本錢

趁著剛退伍多打拼,一天只睡兩個小時廢寢工作

家人勸說這樣下去不行、身體會跨掉!

當時的我根本聽不下去,心裡只想著「我不多努力些,家裡的開銷怎麼平衡」

但是人體畢竟不是機器,就這樣硬撐了整整一年

終究身體還是熬不過累積的疲勞

好幾次在不知覺的情況下就這樣倒下去了

現在回想起來只覺得當時很幼稚

看似在乎家庭,事實上卻是不在乎自己

(盲目的太過於自信)

不在乎自己下場就是我倒下後留下的是無限遺憾

是短視也是近利,這是不尊重自己的身體

再來是談到自己的「時間」

花時間自我成長久了會看見萌芽的果實

花時間在做白日夢只會讓自己錯過更多機會

花時間在不對的人、事、物上只會增加更多嘆息

把時間留給自己、留給家人、留給在意自己的人會更有意義

總是在回首之後才會更清楚

很慶幸當時有陪孩子度過這段時光

總不會出現慶幸還好當時我有加班的念頭吧?

 

在乎自己,同時也在乎時間分配還真的需要練習

千萬不要以為這很容易,我可是練習了兩年才清楚重要性

分清楚什麼才是人生中最值得在乎的事情自然就會朝正確的方向前進

 

 

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螢幕快照 2021-06-23 下午8.13.10.png

 

2017年傳出家暴風波後就淡出政壇的前台北市議員童仲彥

在疫情爆發後娓娓道來萬華茶藝館玩法被封為「調茶局長」

現在更是配合SWAG(成人交友平台)演出這齣《居家隔離性愛學》

要說防疫相關政治人物(現為金色力量黨主席)他絕對是榜上有名

看到朋友傳訊息表示:「這位仁兄是不是發瘋了?」

我才發現原來是他!

從政治圈跨足演藝圈(應該算是演藝圈吧?)

還是如此大的轉變,當AV男優噎!

或許是我思想不夠前衛,總是覺得螢幕裡的亞洲男性都是日本人

現在出現臺灣水電工以外男主角真的還不習慣

尤其這位男優還是曾經當過台北市議員的男人

形象落差之大真的讓人難以想像

沒想到樹德科技大學人類性學研究所博士班榜首畢業的他不止沒忘終身學習

還真的是學以致用了!

換個角度想想,之前擔任政治人物的他與現在AV男優身份相比

那一個他是比較快樂的呢?

也有網友說「沒有看過從政壇退下的人可以活的如此瀟灑」

或許之前的童仲彥有太多包袱,現在他才是真正活出自己的階段吧?

如果他能在這個領域闖出一番名堂又何嘗不是另類的自我實現

喜歡手繪當藝術家

喜歡棒球當運動員

喜歡寫作當創作者

能夠做自己喜歡的事情又可以成為職志是幸福的

或許童先生是找到自己的幸福了吧?!

但是不得不佩服他的勇氣

只有童仲彥能超越童仲彥

 

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圖片取自網路

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昨天開始《人間條件》復刻版系列的播放在1930開始

限時觀賞48小時,在623日(三)1930下架

演出資訊:

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綠光劇團臉書粉絲團」連結

很罕見的坐在筆電前面帶著耳機「追劇」

女兒很好奇的湊過來看爸爸到底在看啥?

為什麼一直傻笑

觀賞由吳念真執導的舞台劇《人間條件》就如同搭乘時光機回味過去

經典就是經典,值得起時代考驗

十幾年前看覺得好笑,現在看來還是爆笑之外更多了許多感動

對於「教育議題」的思考(當時還沒有小孩)

對於「演員演技」的驚嘆(里長伯喉嚨是鐵打的嗎?)

對於「綠光劇團」的敬佩(疫情讓團員失去收入但是依然沒有失去希望)

對於「臺灣傳統」的懷念(劇中細膩演出早期臺灣社會的鄉土連結)

這不只是一部舞台劇而已

它更串連我們心中那股已經走入歷史的回憶

劇中家裡市話響起,里長伯跟太太面對面同時說:架癲威(台語 接電話)

讓我想起孩童時期家裡聯繫感情的只有市話

沒有手機的年代只能透過排隊長龍的卡式電話亭聯繫

學生時期在家接電話接受教誨

軍校時期排隊打電話回家問安

戀愛時期排隊打電話遠距敘情

這句「接電話」在手機普遍之後已經鮮少出現在家庭中

 

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傳統電話卡

透過導的電影或是劇場都可以處處發掘許多心裡觸動的點

而不自覺發出會心一笑「真的就是這樣」

似乎還可以感受到當下的溫度

當時的社會型態經過十幾年的洗禮已經漸漸沒落

我想最讓人懷念的就是這種已經知道回不去的失落吧?

就像現在總覺得農曆過年沒有孩提時代來的有趣、熱鬧、期待

農業社會的人心緊密連結到現在都市裡水泥牆包覆的人際關係

雖然可以透過視訊、LINE通訊軟體、臉書來追縱或是聯繫情感

聯絡的速度是變快了

但是那股面對面的溫暖與直接感受彼此肢體的互動卻消失了

我沒有看過綠光劇團實際的舞台劇

但是藉由復刻版的連結讓我在這個時間點看到的不只是舞台上的表演

還會想要更深瞭解舞台下團員的動態

疫情影響百業,更直接衝擊表演文化產業

電影院和美術館關閉,演唱會、舞蹈和各種藝文表演紛紛延期或取消

原訂於6月中在台中國家歌劇院表演的音樂劇《結婚!結昏?辦桌》

早已宣布取消,617日又再宣布取消7月在高雄的演出

兩地取消8場的巡迴演出,估計損失逾千萬票房!

綠光劇團藝術監督吳念真則表示希望民眾行有餘力能參與

「雨天,我們撐傘」計畫

將退票款項轉為捐款,支持劇團挺過疫情

「雨天,我們撐傘」是由國家兩廳院主導

513日所營運的售票系統「OPENTIX兩廳院文化生活」

重啟了「雨天,我們撐傘」方案

簡單來說「雨天,我們撐傘」是在疫情之下

支持與鼓勵相關藝文團隊的捐款活動

呼籲觀眾將取消表演的票券款項

退款轉捐原主辦單位,或以直接捐款行動表達支持

吳導感慨很多團員在失業當下跑去外送「UBER」或是「熊貓」

但依然沒有放棄未來能夠再次登台的機會

大家都很努力的生活著!

擔心演員和工作人員生計受影響

吳導日前開口求觀眾加入「雨天撐傘」支持

為了答謝粉絲,也特別談版權在6/21起推出《人間條件》全系列免費線上看

造就了昨天晚上臉頰滿滿的微笑

最驚豔的是劇末吳念真本人的感謝對話

讓時空彷彿穿越過去來到現代

舞台劇雖然比較適合現場觀看

坐在螢幕前就能感受到演員傳達的張力,想必現場更能強烈體驗

疫情期間雖然無法現場觀賞表演,但是只要打開手機螢幕

有時間的朋友可以直接連結「綠光劇團臉書粉絲團」一起感動、一起歡笑

 

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螢幕快照 2021-06-21 上午5.34.18.png

 

轉眼間我的素食年齡已經超過半年

對於以往朋友得知我在吃素都會覺得不可思議

因為我原先是在動物界裡

界門綱目科屬種的分類裡屬於「無肉不歡」那一類

現在硬生生的編入草食性動物族群

怎麼看都很不搭嘎,但事實上也真的轉型成功

家人習慣我就是跟家裡跟小白兔吃同一種食物

同事也知道辦公室多了一個吃素的族群

除了之前分享過身體的變化之外(搭配生酮不容易復胖)

而且伙食費就是比肉便宜

開銷上節省之外,也的確吃出很多健康指標

包含體脂肪降低、體重控制得宜、血糖穩定、痛風頻率變少、捐血時血小板數量增加、血壓也更趨近於標準值….

哇~好處真的不少

接觸後也發現吃素的地點也因為普及化其實很多「素食餐廳」存在

(其實原本就很多只是肉食族根本不會發現)

就算沒有素食餐廳自己隨手準備也很方便

最省力的方式就是水果、小黃瓜、牛番茄隨手就可以食用

就算攜帶玉米筍、豆腐、秋葵等食材只要川燙或是放入悶燒罐約半小時就熟

在家煮頂多川燙5分鐘就搞定

 

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如果換作是肉、魚類就沒有那麼方便了

配合疫情減少外食的情況下

辦公室裡只要有足夠的蔬果就很容易可以簡單料理

雖然吃的食物看似簡單

但是卻也吃的到它原本賦與味道

少了人工香料包裝或是看不懂元素表的添加物

或許吃的有點「無聊」,但也吃的「健康」

畢竟我們在幫車子加油的時候價格如果相同都會加98,不會加95

希望辛烷值高的98無鉛汽油降低愛車爆震(註)

爆震:引擎須在運轉的時候需要壓縮油氣,如果在壓縮行程尚未完成,引擎還沒有點火的時候就自燃,這時候不僅無法充分燃燒,產生的推力還會和運轉中的活塞互相抵抗衝擊。引擎會發出金屬敲擊聲音,並且導致馬力下降,這就是爆震

會選擇加98的人怎麼可能會再加回92無鉛汽油?

除非是經濟考量,或是覺得反正都老車了沒有差那幾塊錢

但是身體這輛車可是會陪著我們再行駛好幾十年

我們卻常常讓身體吃垃圾食物或是過度精緻的食品(92汽油)

吃素的概念就如同讓身體吃好油般順暢

重點是還比較省錢呢!

除非把身體打掉重練,如同換了輛油電混合車或是直上「電動車」

那就沒有加什麼油的問題

但是身體無法不吃食物只靠充電就飽

好的食物來源可以讓我們的身體更健康

或許不用天天加98,偶爾來吃個素其實對身體也是種疼惜

 

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螢幕快照 2021-06-20 下午6.09.22.png

 

「當你幾歲練瑜珈,你的人生就會停在那個年齡」

這句話是在阮慕驊書裡出現的內容

如果我三十歲,喔不!早知道二十歲就開始練

雖然現在已經年近不惑

但是總比花甲老人才開始感嘆為什麼不早點練來得好

剛開始我的想法跟阮慕驊相同

瑜珈不都是女人在練的活動嗎?

印象就是女生很優雅的在瑜珈墊上緩緩地趴著或是伸展

男生要就是練充滿爆發力的重量訓練

沒錯,直覺反應是這樣告訴我自己的

肌肉線條分明的男人就是帥

其實要我在早幾年前看見這句話可能也沒啥感覺

畢竟年輕就是本錢,停在二十、二十五甚至三十歲有什麼差別?

但是在我到了有點歲數的現在看到這句話就「十分有感」

很多知識跟智慧也需要時間的經歷才有辦法襯托出它的深度

所以我心底開始萌芽:來接觸瑜珈吧!

尤其瑜珈不像重量訓練必須在健身房透過器材增加阻力來破壞肌肉需要設備

只要沒有干擾的晨間,鋪下瑜珈墊、換上貼身衣物就可以開始了

當你想接觸某項領域的同時就會很自然地去「谷歌」一下

透過網路平台的訊息讓自己原本對瑜珈偏見有180度轉變

原來練瑜珈的男人也很酷!

網路上看見許多高難度的動作心裡浮現的不只是驚嘆

 

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圖片取自網路

還有許多起雞皮疙瘩的感動「這是要練多久才有辦法這樣?」

優雅的動作與穠纖合度fit身材比例

讓整體畫面更有層次感,也讓人嚮往

沒想到原以為阮慕驊著作的這本《錢要|投資》是單純的理財書

但書中內容更蘊含著他人生的體會與教誨

為什麼用「教誨」來形容這本書?

因為書中阮慕驊是本著過來人經驗來分享自己對後輩或是大眾的關切

前言給人生的十個建議人生財務的十個建議總共二十條

是我買下本書的原因,光是這二十條我就知道可以在書中得到更多

(本書會再做讀後分享)

再切換回瑜珈的起始念頭

越是搜尋越是覺得瑜珈不只是女生該練,男人也可以練,老人小孩也適合

今天捐完血馬上去書局買這本《修復式瑜珈,從今天開始煥然身心》

 

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也購入買一送一的瑜珈墊來宣示自己的決心

先不探討瑜伽的動作或是所謂的相關證照

光是在踏入這個領域前就有許多值得說明的地方

裝備、場地、時段、服裝、用餐、基本的呼吸法這些都清楚後才是真正開始

這本《修復式瑜珈,從今天開始煥然身心》很適合剛剛接觸YOGA的朋友

很喜歡書皮翻開第4頁的標題

 

正是因為緊張忙碌的現代社會,才更需要瑜珈

 

這句話真是說到我的心坎裡,如同當時金城武代言中華電信4G廣告裡的詞

「世界越快,心,則慢」

 

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圖片取自網路

每日忙於追逐績效、追高KPI、追逐小孩

什麼時候讓自己的心能夠慢下來呢?似乎很少很少

藉由疫情期間不能去健身房,讓自己多出這個選項體驗新活動

不只感覺很棒,其實心裡默默期待著

 

就讓我的人生停留在三開頭的那個年齡吧!

 

話說瑜伽是啟蒙於財經專家感覺有點好笑~

 

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疫情第三級警戒開始,讓很多人在家足不出戶

也包含了捐血的群眾

其實心裡很掙扎在這個時間點究竟是要宅在家?還是外出捐血?

防疫在家是可以保護自己與家人

反觀外出捐血助人有被傳染的風險存在

但是在手術房等待救命的陌生人

這些急迫性需求的生命被可怕的病毒氛圍環繞而亮起紅燈

讓許多機構透過媒體大聲疾呼「全台大缺血

SARS更嚴峻!全台大缺血20年最慘 5天短少1.5萬袋血

這並非危言聳聽,而是不爭的事實

這時候捲起袖子捐血所展現的就不只是愛心,還有某種程度的勇氣

尤其本身固定捐血的地點又曾經出現在新冠病毒陽性反應的歷史軌跡!

更是讓人有種心裡毛毛的錯覺

護理師也坦言那幾天真的門可羅雀,幾乎沒有捐血人來報到

但是實際上只要沒有跟陽性患者面對面對談15分鐘以上

無人與人的直接接觸、同空間長時間相聚

隨時消毒,凡走過必定點噴灑酒精

這樣就能有效降低感染風險

還是可以到捐血中心獻出熱血

 

護理人員更擔心來捐血的民眾成為破口

自身的防護更是多上許多層,除了全身防護衣還要戴上面罩

原本就停不下來的護理師在層層防護下還是要熟練地上針、下真、換設備

看著逐漸起霧的防護罩心裡也產生許多的不捨

比起我們這些捐血人,護理人員的辛勞何止數倍

但總是在捐完血後都是由他們口中跟我說聲「辛苦了」

其實真正辛苦的是第一線醫事人員

這句「辛苦了」理應是我的台詞才對

謝謝你們的默默付出才有穩定的能量傳送到第一線解危

所以我決定明天以行動來表示支持

捐血中心,等我~

 

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這是本專門為職場人所攥寫的進修工具書

為什麼要說是「工具書」呢?

李洞宰除了分享在職的白領族上班之餘要如何偷時間自學

更分享自己如何工作之餘轉換心情準備各類考試

其中提到許多職場會面臨的現況

如體系內轉換單位、換工作、換職位

面對新的環境也像是重新學習,如同工作中學習新領域般的借鏡很貼切

讓我想起職業軍人時期任職於行政單位的副連長

於民國100年調任總統府擔任連長職務

還記得那是鳳凰花開的七月時節

也是當時總統府國慶任務的前哨戰

到現在依然印象深刻,身為帶領百人團隊的連長

因為並非這個單位(憲兵211營)出身的緣故

首次參加國慶勤務的會議真的讓我充滿震撼教育

讓我驚恐的並不只是任務的內容

而是所有的人物、場域、位置、哨兵都有專屬的代號跟既定的移位點

整個博愛禁制區內縮到府區周邊的範圍還有當天舞台的進出證件

眼花撩亂的各式分區幹部任務與職責

是的,我很肯定當天會議全程都是說中文

我卻沒有一句聽得懂

更可怕的是我並非來這裡見習連長職位

而是再過兩個多月的時間我要搞清楚所有國慶勤務的繁瑣流程

還要同時背起來上百名尚未謀面的弟兄姓名

我是要帶領這個團隊執行國慶勤務的領導,當時擔心的是無法勝任

所以書中適應新業務三階段真的可以派上用場

1.掌握當下需要的知識

2.按輕重緩急學習

3.任務以外的知識另外整理

我如果有看過這本書肯定有事半功倍的效果

雖然沒有能拜讀過李洞宰所著的這本工具書

但是運氣很好遇見好的士官長與負責幹部讓我快速熟悉各項勤務

雖然自己的努力也很重要

但是正確的整理資訊的確可以省下更多冤枉路

作者很實際的從心態面、環境準備、考試技巧、職場應對分析各種考試狀況

如何克服倦怠也舉出很多實例

畢竟在職人準備國家考試或是證照測驗總是「一個人」居多

沒有學校時期同儕相互激勵的刺激

自己準備真的會面臨更多的挑戰

我準備得夠多嗎?我這樣解題正確嗎?這個考古題有幫助嗎?

除了獨自面對相關類型的準備

作者更建議可以購買函授課程線上學習

畢竟自己學跟有人帶著學還是會有師父領進門的加持

 

很喜歡作者舉的例子,學習就像重訓

能夠舉起相同重量啞鈴如同學習相同程度的知識

突破啞鈴重量的過程必然痛苦,肌肉緊繃、面部猙獰!

但是肌肉習慣增加的重量之後自然也就成長了

學習遇見瓶頸就如同增加重量的啞鈴般

持續學、強迫自己看下去「眼界」就開了

閱讀會越順,越看會越快

如同是在鍛鍊腦袋裡的肌肉,有練就會成長

李洞宰也提到學習科目理想的條件是背熟目錄

因為目錄就如同整本教材的骨架

骨架熟稔後底下衍生的項目就不會偏離太多

再來提到考證照究竟是越多越好還是學有專精比較合適?

坊間不是有許多證照達人,隨隨便便就是幾十張證照(整本)

但是與其考取許多低門檻的證照或是技能

不如鑽研自己真的有興趣領域考取比較難取的或是較有公信力的證照

真的難度高、公認困難、含金量高也就幾張足矣

想想面試的時候攤開上百張證照似乎感覺很威

但是能吸引面試官眼睛為之一亮的又有幾張?

看完本書真的可以感受到作者用心

也會燃起我也想利用時間來好好思考自己能否再準備有興趣領域證照的心苗

謝謝李洞宰整理如此詳細的職人學習的攻略

值得一看

 

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